30.12.2007

Quand la migraine s'invite au réveillon...

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En cette période de fin d'année, il serait dommage qu'une crise de migraine vienne jouer les trouble-fêtes. Malheureusement de nombreux facteurs sont réunis pouvant déclencher la crise. Quelques précautions permettront de limiter les risques.

Si l'on examine les résultats des enquêtes menées sur les facteurs déclenchant les crises de migraine, on retrouve toujours en bonne place alcool, chocolat, manque de sommeil, stress ou bruit. Autant dire que les fêtes de fin d'année sont une période périlleuse pour les migraineux, qui, entre les repas bien arrosés et les nuits blanches, doivent faire face à une concentration inhabituelle de facteurs bien connus pour précipiter la survenue des crises.

Abus dangereux

Les facteurs alimentaires d'abord. Il est difficile de passer les réveillons sans faire quelques excès de table et de boissons. Or beaucoup de migraineux savent bien que l'alcool joue, pour eux, un rôle particulier. Certains ne sont sensibles qu'aux vins blancs ou au champagne, d'autres seulement aux vins rouges ou encore aux apéritifs. La bière est fréquemment citée. Le chocolat est également connu pour pouvoir déclencher une crise de migraine, tout comme les fromages vieillis (gruyère, brie, camembert, roquefort, bleu…), les agrumes ou l'aspartam et les additifs alimentaires, notamment le glutamate utilisé dans les plats chinois, qui ne font pas partie, il est vrai, des repas de réveillon classiques. Si le café a plutôt tendance à prévenir la migraine, au point que des crises peuvent survenir après sevrage chez de gros consommateurs, bu en grande quantité il peut également constituer un facteur déclenchant. Attention donc à ne pas en abuser dans l'espoir de mieux résister aux soirées prolongées.

Les douleurs fugaces au front ou aux tempes provoquées par l'ingestion de glaces ou de boissons glacées n'ont, en revanche, rien à voir avec la migraine. Ces douleurs extrêmement banales, puisqu'elles toucheraient une personne sur deux ou sur trois, durent quelques secondes ou au plus une à deux minutes et sont donc peu gênantes.

En ces périodes d'abus, il n'est pas inutile de remarquer que le jeûne est parfois, lui aussi, un élément déclenchant, ce qui explique que des horaires de repas décalés puissent entraîner une crise avant même de passer à table. Si vous craignez un dîner trop tardif, n'hésitez pas à prendre un petit acompte, quitte à être plus raisonnable après.

Le sommeil, point crucial

La fatigue et le manque de sommeil jouent un rôle majeur pour de nombreux migraineux. Souvent, plus qu'une nuit blanche, c'est la fatigue accumulée qui est en cause. Il est tentant de rattraper ces heures de sommeil perdues en faisant la grasse matinée ou en dormant plus les nuits suivantes. Mais, là encore, attention ! L'excès de sommeil ou les levers tardifs par rapport aux habitudes peuvent aussi déclencher les crises.

Si c'est vous qui organisez les festivités, un autre élément entre en jeu : le stress. La migraine peut se produire au moment où la tension augmente ou, au contraire, lorsqu'elle s'apaise après la bataille.

Des atmosphères délétères

Certains migraineux signalent que leurs crises sont parfois déclenchées par des stimulations sensorielles : odeurs, notamment parfums et atmosphère enfumées, lumières violentes ou clignotantes, bruits. Les ambiances de soirées ne sont évidemment pas des plus propices pour éviter les crises. Pour compléter ce panorama, il convient d'ajouter que le froid fait également partie des facteurs déclenchant de la migraine.

Traiter vite

Si vous êtes migraineux, vous êtes le mieux placé pour savoir quels éléments ont tendance à provoquer vos crises. Ils sont souvent multiples. Evitez de les accumuler parait une précaution élémentaire si vous voulez  passer des fêtes sans souci. Cela suppose, en particulier, de boire et manger raisonnablement et de ne pas perturber de manière trop répétée vos habitudes de sommeil. Cependant, il faut bien admettre que la migraine reste capricieuse, ne se manifestant pas toujours quand on la redoute et survenant volontiers au moment où l'on s'y attend le moins. Il est donc inutile de se priver du plaisir de réveillonner dans l'espoir de s'en prémunir et illusoire de penser qu'il existe des recettes pour l'éviter à coup sûr. En revanche, il est important de connaître les médicaments efficaces pour traiter la crise. Ceux-ci varient selon les personnes. Certains de ces produits ne sont délivrés que sur prescription médicale. Si les antalgiques en vente libre n'ont pas d'effet sur vos crises, la précaution la plus sage est de consulter votre spécialiste. Cela vous permettra de déterminer quel est le meilleur traitement adapté à votre pathologie : des traitements spécifiques de la migraine tel que des triptans ou des traitements non spécifiques tels que des antalgiques ou encore des anti-inflammatoires. Il est conseillé de prendre ses médicaments dès l'apparition des céphalées. En effet, plus ils sont pris tôt, plus ils sont efficaces.


La truffe de A à Z ...

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Qu'est-ce que la truffe?

La truffe est un champignon hypogée (fructification souterraine) qui naît au Printemps entre Avril et Juin. Il a, à sa naissance, la forme d'une minuscule coupe dont les bords vont se refermer et former le Tuber. L'intérieur du Tuber va s'organiser en veines stériles puis en veines fertiles. Cet ensemble déjà autonome forme la gleba (corps) de la truffe de couleur blanche enveloppée d'une écorce ornée de petites verrues ou écailles qui en plus d'un rôle de protection, contribue à la respiration et à la nutrition du Tuber.

Après un temps de dormance, les fortes chaleurs de Juillet et les orages d'Août, la truffe grossit. A l'intérieur de la gleba, le nombre d'asques ( sacs contenant les spores ) va se multiplier; ces derniers vont brunir et apporter vers septembre la prise d'arôme et la maturité du champignon. En supposant que les corps fructifères ne soient pas récoltés, ils se dégradent et pourrissent en libérant les asques qui, sous diverses influences vont libérer ou non les spores. Puis vient la fructification de la truffe qui s'effectue en parfaite symbiose avec un tronc d'arbre: chêne, chêne vert, charme, noisetier et colurna.

Les sols truffigènes sont de types calcaires ou calciques.

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Fraîches.ou en verrine?
Bien sûr qu'une truffe fraîche est meilleure! Mais une truffe en verrine qui n'a subi qu'une seule stérilisation et qui est bien cuisinée peut donner des résultats presque aussi bon!

Truffe en conserve: quelle catégorie pour quelle utilisation?
Pour une présentation des plus raffinées, soit avec une truffe entière, soit avec de magnifiques lamelles de truffe, seule la catégorie 1er Choix vous donnera satisfaction. Vous pourrez avec elle réaliser un plat de prestige qui aura pour met principal, le diamant noir de la cuisine française.

La catégorie Morceaux est quant à elle idéale pour les salades, les farces, les omelettes.où les truffes doivent de toute manière être coupées en morceaux.

Les Brisures sont suffisantes pour toute préparation n'ayant pas besoin de tranches entières de décor. Pour un budget raisonnable, vous pourrez réaliser de très bonnes brouillades, des tartines, des pâtés. Le goût et l'arôme de la truffe y seront encore plus présent du fait des petits morceaux de truffe.

Ne jamais acheter de truffes conservées dans l'alcool. L'alcool tue le goût de la truffe. Sous cette présentation, ce sont en général des truffes de moindre qualité qui ont l'aspect de la truffe sans en avoir le goût.


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Bien conserver ...

Quand on achète une truffe fraîche, comment en tirer le meilleur?
Une truffe est un réservoir de parfummais celui-ci s'en échappe avec une extraordinaire facilité. Il faut donc à tout moment prendre des précautions pour le retenir. Tout d'abord, ne pas laisser les truffes fraîches à l'air libre.

Le mieux est de la conserver au réfrigérateur dans un récipient fermé (tuperware ou bocal) où elle peut se conserver une dixaine de jours.

Mais pour des préparations avec des oeufs, du riz, ou des pommes de terre, un petit plus consiste à placer un à deux jours les truffes avec l'ingrédient (notamment les oeufs) qui va l'accompagner dans un récipient fermé, afin que celui-ci s'imprègne de l'arôme de la truffe. Lors de la dégustation, le parfum de la truffe n'en sera que plus grand!

Autres modes de conservation
Une bonne façon d'éviter qu'elle s'oxyde consiste à la mettre dans un petit bocal, plongée dans de la graisse d'oie ou de canard et à tenir celui-ci au frais.

On peut aussi la mettre dans de l'huile. Mais attention, il faut de l'huile de maïs ou de pépins de raisins, une huile sans goût. Et puis, il ne faut surtout pas qu'il y ait davantage d'huile que de truffe dans le bocal. Cette huile sera ensuite merveilleusement parfumée et exquise pour préparer une salade.

N'oubliez pas non plus que les truffes en verrine peuvent être conservées pendant deux ans.

Les truffes congelées sont excellentes. Elles sont presque aussi bonnes que fraîches. - le seul inconvenient c'est que vous n'avez pas de jus.


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Fiche culinaire ...

Faut-il peler une truffe?
La truffe est un met d'exception plein de richesses. Même si son intérieur possède un goût meilleur que son écorce, il est préférable de ne pas éplucher les truffes. Son écorce et son intérieur ont grandit ensemble, et c'est ensemble qu'ils vous offriront toute la richesse des odeurs et des saveurs de la truffe.

Toutefois si vous préférez éplucher vos truffes, ne jetez surtout pas les épluchures: mettez-les dans un bocal d'huile, elles seront délicieuses dans une salade parfumée avec cette huile.

La cuisson des truffes
Afin de préserver toutes ses qualités olfactives et gustatives, la truffe ne doit pas subir de cuisson trop importante. Ajouter de préférence au dernier moment. Pourquoi aussi ne pas la consommer crue!

Qu'est ce qui va le mieux avec une truffe?
La pomme de terre, le riz, l'œuf, ou les pâtes, captent parfaitement le goût puissant de la truffe. Mais il y a aussi des arômes et des saveurs qui révèlent plus encore son parfum. Tout ce qui est aillé par exemple. Si vous préparez une omelette aux truffes, commencez par frotter un petit peu la casserole avec une gousse d'ail, vous verrez!

Il y a aussi la ciboulette, l'oignon, le poireau. A cru, dans une salade, le céleri cru la met aussi en valeur. Et puis il y a le parmesan qui, en toute petite quantité, agit aussi comme un révélateur de la truffe. Si vous préparez des macaronis aux truffes, ne l'oubliez pas!

Travailler la truffe pour une meilleure présentation et un plus grand arôme

Il faut la préserver de l'oxydation, mais aussi éviter l'utilisation de la moulinette.

Ecraser la truffe à la fourchette permet d'écraser les spores qui sont d'une extraordinaire richesse olfactive. Et puis, avec la fourchette, on obtient des morceaux inégaux qui éveillent la sensibilité du palais et nous permettent de mieux la déguster.

Il existe une râpe spéciale qui vous permet d'obtenir de fines lamelles régulières pour une présentation plus raffinée. Elle vous permettra aussi de hacher la truffe, afin d'en libérer son puissant arôme.

Mais la plus somptueuse des présentations ne serait-elle pas celle qui laisserait la truffe entière vierge.


Les Truffes . à quel prix!

La truffe fraîche est un produit de luxe et souvent hors de la portée du commun des mortels. Par contre, on trouve sur le marché, dans les épiceries fines, la truffe présentée sous différentes formes qui nous permet d'apporter la saveur désirée dans notre cuisine. La truffe se présente

  • en purée pour utiliser dans les sauces
  • en pâte (en tube) pour utiliser dans les sauces
  • en crème pour utiliser dans les sauces
  • en jus pour assaisonner un liquide
  • en huile pour parfumer
  • en pelures pour remplacer la truffe fraîche que l'on ajoute à de vrais champignons, comme garniture, etc.

marché aux truffes ...

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La saison de la truffe est courte, de la Saint-Siffrein (27 novembre) jusqu'à la Saint-Joseph, c'est-à-dire le 19 mars, selon les "rabassiers".

Le marché de la truffe de Carpentras
On est vendredi. 8 h 30, par un matin frileux. Carpentras s'éveille sous un ciel voilé, saisie par un froid piquant. Aux abords du centre-ville, la terrasse du café de l'Univers s'anime à coup d'expressos fumants : un groupement de bérets semble discuter abondamment autour de mystérieuses besaces. A mesure que l'on s'approche de la terrasse, l'air se met à embaumer. Une odeur puissante et persistante parfume l'air et met en branle nos papilles gustatives. Il n'y a aucun doute, il s'agit bien de la truffe.

C'est définitivement ici que le marché au " diamant noir " se tient tous les vendredi matins, mettant en scène les récolteurs de la région avec les négociants mais aussi les fouineurs en quête de nouvelles sensations olfactives, sans compter la vieille génération carpentoise, superviseurs et chroniqueurs de l'évènement.

Les courtiers ont installé leur voiture, le coffre ouvert, les balances romaines sont prêtes pour peser les merveilleux tubercules. Les trufficulteurs quant à eux, tenant en mains un sac de toile plus ou moins rempli, échangent quelques propos sur le temps, la récolte de la semaine et le prix hypothétique, chacun espérant tirer le maximum. On sent, on brosse, voire même on canife le champignon pour valider sa qualité : sur trente espèces de truffes répertoriées, la tuber melanosporum aux contours légèrement bosselés et à la chair noire discrètement veinée de blanc est celle qui se négocie sur les marchés.

Le marché de la truffe est bien le seul de Provence qui soit d'une discrétion sans pareille. Toute communication est échangée au creux de l'oreille ! Heureusement, il y a "les vieux" qui palabrent pour rendre l'instant un peu moins déconcertant pour le non-initié.

8 h 45, le maître de cérémonie, vêtu de noir, jusqu'au chapeau, investit le milieu de la place pour donner le coup de sifflet ouvrant les négociations. "On l'appelle le beau merle par ici !". Il faudra dix minutes, pas une de plus, pour que l'ensemble soit conclu. Le marché se vide aussi discrètement qu'au début, les marchands repartent avec leur précieux bien. D'autres demeurent. C'est le marché public aux particuliers.


La Truffe est-elle un aphrodisiaque?

Les Grecs et les Romains prêtaient à la truffe des vertus thérapeutiques et aphrodisiaques, pouvoir qu'on lui reconnaissait encore au XIXe siècle. Mais au fait, la truffe est-elle aphrodisiaque ? La réponse est loin d'être établie. Cependant si la truie cherche naturellement des truffes, c’est parce qu'il émane de celle-ci des parfums identiques à certaines substances que l'on trouve dans les organes sexuels du porc ! Il s’agirait d’une phéromone, «stéroïde à forte odeur musquée analogue à celle des testicules du verrat transférée aux glandes salivaires pendant la phase de pré-saillie. Le rôle biologique de cette phéromone pourrait expliquer l'ardeur et la motivation de la truie pour la truffe.» (1)

Une chose est sûre: la truffe du Périgord ne laisse personne indifférent. Son parfum puissant et inoubliable, mélange à la fois de concrétion minérale et de sécrétion animale dégage une odeur de sous-bois, de terre et d’humus, sublimée de fruits secs torréfiés. Son goût est finement poivré.

"La truffe. ce mot dès que prononcé réveille des souvenirs érotiques et gourmands chez le sexe portant jupes, et des souvenirs gourmands et érotiques chez le sexe portant barbe. Cette duplication honorable vient de ce que cet éminent tubercule passe non seulement pour délicieux au goût. mais encore parce qu'on croit qu'il élève une puissance dont l'exercice est accompagné des plus doux plaisirs".

Jean-Anthelme Savarin, 1825

Un bon cocktail "Truffe et champagne" réalisé en kir royal à la truffe (cocktail 1/3 Apéritif, 2/3 champagne) permettra aux amoureux de la St Valentin de se rapprocher un peu plus.

Comme on le dit souvent, les truffes peuvent "rendre les femmes plus tendres et les hommes plus aimables".


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Omelette aux truffes noires

Temps total: 1 heure 5 minutes

Préparation: 5 minutes
Macération: 30 minutes au moins
Cuisson: 30 minutes
Coût: raisonnable à dispendieux selon le marché
Difficulté: très facile


Propos gourmands
Idéalement, laisser les truffes imprégner les oeufs non écaillés pendant 1 à 24 heures au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Ingrédients pour 4 personnes
  • 25 g de truffe noire en morceaux ou en brisures
  • 8 oeufs
  • 50 g de beurre
  • sel et poivre

Préparation
  1. Couper les truffes en fines lamelles. Les mélanger avec les oeufs.
  2. Laisser macérer quelques instants puis ajouter le jus des truffes.
  3. Battre les oeufs; saler, poivrer.
  4. Cuire l'omelette au beurre - légèrement baveuse.
  5. Au moment de servir, garnir de deux ou trois lamelles de truffes.

je suis une pro

De l'indulgence ...

Dans nos relations avec la société, une des vertus les plus utiles est l'indulgence. Se montrer sévère, c'est oublier de combien de qualités on est dépourvu, et de combien de fautes on ne fut préservé que par le hasard ; c'est oublier la faiblesse des hommes et l'empire qu'exercent sur eux les objets dont ils sont entourés. Pour rendre à nos semblables une exacte justice, il faudrait connaître tous les secours et tous les obstacles qu'ils ont rencontrés : en jugeant ainsi, que d'actions célèbres deviendraient moins étonnantes, et que de fautes on se reprocherait d'avoir jugées avec trop de rigueur !

C'est de l'indulgence qu'on apprend l'heureux secret d'être bien avec soi-même, et bien avec les hommes. Quelques-uns portent dans le monde une hostile franchise : on les redoute, et les contrariétés qu'ils éprouvent accroissent chaque jour leur brusquerie fatigante et leur rudesse importune. D'autres, ne rougissant d'aucune complaisance, souples et faux, sourient à ce qui leur déplaît, louent ce qu'ils trouvent ridicule, applaudissent ce qu'ils savent être lâche. Soyez indulgent, vous ne sacrifierez jamais l'estime de vous-même, et, loin de vous nuire, la franchise rendra votre affabilité plus aimable.

Pour assombrir la vie, il suffirait de trop arrêter ses regards sur les vices et les travers des hommes. La vertu que je préconise porte avec elle sa récompense, en nous faisant voir nos semblables tels à peu près qu'ils devraient être.

De prétendus moralistes se plaisent à blâmer l'indulgence ; si nous voulons les croire, elle encourage les vices, flatte les passions, enhardit leurs désordres. N'adoptons point ces tristes idées : que notre indulgence courageuse s'étende même aux infortunés victimes de graves erreurs. Assez d'autres prendront le soin de les accuser ; prenons pour nous celui de leur tendre une main bienveillante. Pour ramener les esprits égarés, croyons au repentir, et portons l'espérance dans le coeur du coupable !

Nés au milieu des discordes civiles, loin d'agir ainsi, nous ne savons pas même tolérer les simples opinions qui s'éloignent des nôtres. Eh ! considérons la faiblesse, l'inanité de nos jugements. Vous dites : Cet homme pense bien ; qu'on traduise ces mots, ils signifient : Cet homme pense comme moi.

Que d'opinions imposées à la faiblesse par le hasard ! N... sert avec activité un des partis qui nous divisent : jamais il n'a fait le plus léger examen des opinions entre lesquelles nous devons choisir ; il est incapable de se conduire lui-même, il ne peut que suivre fidèlement une impulsion donnée, et son tuteur a disposé de lui. S'il fût né dans telle maison, voisine de la sienne, son activité servirait aujourd'hui les idées opposées à ce qu'il appelle ses principes, qui lui sont si chers et dont il est si fier. [...]

Telle idée qui d'abord nous a paru vraie, nous semble aujourd'hui fausse ; et peut-être reviendrons-nous à notre premier jugement : accordons à nos adversaires le droit de se tromper, dont nous usons fréquemment pour nous-mêmes. Allons plus loin ; aimons à publier ce que nous savons être honorable dans la conduite des hommes dont nous ne partageons pas les opinions ; c'est un moyen de rapprocher les esprits, de répandre des idées de justice et des sentiments de modération. Au milieu des guerres intestines, rappelons souvent que des erreurs en politique, en religion, peuvent laisser subsister de grandes qualités du coeur.


Avant de juger...

C'est tellement facile de trouver ce qui ne fonctionne pas
dans la vie des autres.

Nous nous disons souvent :
"Si j'étais à sa place,
je ferais telle chose, telle chose, telle chose !"

Mais avons-nous déjà pensé
que si nous étions réellement à la place de l'autre personne,
vraiment dans ses souliers,
nous serions alors aux prises avec ses émotions,
ses préjugés, ses réactions, ses inquiétudes,
ses ambitions, ses objectifs, ses inhibitions,
ses instincts, bref,
nous aurions son passé,
son présent et son avenir
et il est fort probable que nous agirions
exactement de la même façon qu'elle ?

Avant de condamner quelqu'un,
essayons non seulement de le comprendre,
mais de vibrer au même diapason que lui
et nous constaterons alors
que nos émotions ressemblent aux siennes.


On doit tous quelque chose à un professeur

L'Ecole, c'est le lieu où nous acquérons de nombreuses connaissances et compétences. C'est là où nous avons appris à nous construire, à devenir des citoyens.

Et ce que nous sommes devenus aujourd'hui, nous le devons à nos professeurs. Sans eux, sans la passion qui les anime, leur volonté de transmettre leur savoir, nous n'aurions sans doute pas eu le même avenir.

Les professeurs sont bien souvent des découvreurs de talent. Ils savent voir la part d'excellence qui est en chacun de nous et nous orienter sur les chemins de la réussite.

Si un instituteur n'avait pas convaincu la grand-mère d'Albert Camus de s'inscrire au collège, il n'est pas certain que cet écrivain aurait eu les moyens de s'exprimer comme il l'a fait.

On doit donc tous quelque chose à un professeur !

C'est pourquoi, il est important de rendre hommage à tous ces enseignants qui nous ont aidés à trouver notre voie. Il est important que notre société leur adresse un message fort de reconnaissance et les remercie pour le travail essentiel qu’ils accomplissent chaque jour.


Le bonheur, c'est arriver à être heureux lorsque tout va bien...

Souvent des gens pour qui tout semble aller très bien ne sont pas vraiment heureux. On pourrait se dire qu'il y a quelque chose qui ne va pas ? Peut-être ? Ces personnes ont l'impression d'être « arrivés en bout de piste », tout avoir pour le bonheur mais pourtant quelque chose semble leur manquer... Ce peut être le fait de ne plus avoir à désirer ou le fait qu'il leur manque une certaine forme d'amour ou de bonheur. Une forme de monotonie semble les guetter. Ils savent qu'ils ont presque tout et en sont d'autant plus tristes. Parfois aussi des gens qui ont des moments de détente ne savent plus se détendre, trop habitués à travailler...

Zitoun, quarante ans, svelte, sportif, 1 m 87, bien dans sa peau a toujours un peu cherché le bonheur, du moins il essaie souvent d'améliorer les choses en général. Il est marié depuis cinq ans, a une jolie petite fille de trois ans, un métier attrayant qui lui convient, il gagne relativement bien sa vie, il ne semble pas avoir de problèmes majeurs.

Parfois Zitoun semble morose, il semble être déçu du présent mais sans vraiment savoir pourquoi. Cela est épisodique et, il est vrai, un peu désagréable. Il se dit qu'il a tout pour être heureux mais de temps en temps sans vraiment savoir pourquoi il se sent triste. Cela semble faire comme une « machine » qui d'un seul coup tourne au ralenti. On peut se demander Zitoun est-il vraiment heureux ou s'en donne-t-il l'illusion ? Il a peut-être quelques difficultés dont il n'a pas réellement conscience ? Souvent il se sent un peu « aux anges » et puis brusquement arrive un coup de morosité, voire parfois une tristesse, une mélancolie profonde. Il a remarqué que cela se produisait souvent le week-end. Cela ne dure pas très longtemps, de l'ordre de deux ou trois ou quatre heures au plus.

Cela est peut-être dû au fait que principalement le week-end, dans ses moments de détente, il se retrouve face à lui-même, il doit décider pour son propre bonheur et non plus accomplir les tâches qu'il doit réaliser pour son travail. Son bonheur tient au fait le plus souvent qu'il a fait ce qu'il y avait à faire.

Zitoun ne sait plus vraiment se détendre, penser à rien d'autre qu'à se reposer. Je pense que c'est cela qui le perturbe. A toujours trop vouloir « progresser », « avancer » dans plusieurs domaines, on finit par ne plus vraiment savoir se détendre.

Quand on touche le bonheur, il peut y avoir une petite mélancolie qui s'installe et qui parfois perdure... un peu comme s'il semblait toujours manquer quelque chose au bonheur...

Réussir à être heureux lorsque tout va bien ne semble pas toujours chose facile pour tout le monde. Arriver à vivre la « bonheur attitude », si l'on peut dire, peut se voir comme une conduite de vie à maîtriser.

Quelque part je crois que nous avons toujours envie de découvrir, d'apprendre, d'être agréablement surpris, d'être étonné... ce doit être dans la nature humaine.


29.12.2007

Astuces pour servir vos mets au réveillon ...

Comment servir le champagne ?

La température idéale de conservation du champagne est de 8 à 10 degrés celcius. Afin de le rafraichir, il vous suffit de le placer durant environ 3 heures dans la partie la moins froide de votre réfrigérateur. Servez-le de préférence dans des flûtes et non des coupes, vous éviterez ainsi aux bulles de se casse !

Comment servir le foie gras ?

Afin d'accorder toute votre attention aux convives, préparez votre foie gras à l'avance. Après avoir coupé les tranches de foie gras, nappez légèrement d'une mine couche de gelée ou madère afin d'éviter leur oxydation. Ainsi préparé et remis au frais, le fois gras aura tout loisir d'attendre l'arrivée des convives. N'oubliez pas de le sortir du réfrigérateur 15 minutes avant de le servir.
Le foie gras s'alliera harmonieusement au bouquet d'un vin blanc d'Alsace.

Comment servir les huîtres ?

Cinq minutes, c'est le temps qu'il faut à une huitre pour reconstituer son eau. A l'ouverture, n'hésitez pas à jeter cette eau... la deuxième est bien meilleure. Si vous avez du mal à ouvrir les huîtres, plongez-le quelques instants dans de l'eau vinaigrée.

Astuce pour préparer les crevettes

Laissez mariner les crevettes décortiquées de 30 minutes voire 1 heure dans un alcool (cognac ou porto) avant de les déguster, cela leur donnera plus de saveur !


Conseils d'accompagnement

Le jambon cru sera servi avec un très bon pain de campagne. Comme un grand vin, un jambon doit être servi chambré à température ambiante pour révéler tous les trésors de ces arômes.

Pour accompagner poissons et fruits de mer, un chablis fait très bien l'affaire.

Quelques idées d'entrées

Assortsiement de saumons fumés, Cocktail de crevettes servis dans une verrine avec un citron vert et une branche d'aneth, Coupelle de Saint Jacques et fruits de mer, Coquille Saint Jacques, Avocat au crabe et crevettes, Terrine de poisson, Escargots, Bouchées à la Reine, Pâté en croûte, Assiette de jambon cru, Pinces de tourteaux, Queues de langouste, Cassolette d'écrevisses...

Quelques idées de viandes et volailles

Chapon farci, Petites cailles, Pintade farcie, Poularde, Dinde farcie, Cuisses de canard ;
Paupiettes de veau, Filet mignon de porc, Roti de porc farci aux girolles, Roti de bison, Vuissot de chevreuil, Kangourou, Faisan, Civet de lièvre, Pavé de biche, ...

Accompagnements et légumes

Fagots de haricots verts, haricots verts, pommes duchesse, marrons entiers... Accompagnés d'une sauce aux airelles, aux poivres ou aux champignons !

Quelques idées de Desserts

Profiteroles au chocolat, tiramisu, petits fours sucrés, omelette norvégienne, bûche glacée, bûchettes individuelles, patisseries et fruits frais !

Quelques idées de digestion

Café crème, Café capuccino, café noir, café décaféiné, thè vert à la menthe, chocolat, ...
Servis avec un assortiment de biscuits, de la crème de marrons, des petits chocolats, des fruits secs !

Quel pain pour quel plat ?

Choisissez le pain en fonction de votre plat :
Le pain de seigle nature convient à tous les fruits de mer, complément indispensable pour les huîtres et saumon.
Le pain de mie nature ou aux raisins, légèrement grillés, est idéal pour le foie gras.
Le pain aux graines de pavot ou pain aux céréales se savourent avec des salades.
Le pain au noix est le compagnon idéal pour le gibier et aussi les fromages.


Bon réveillon

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Réveillon Noël, réveillon nouvel an : conseils à suivre pour une fin d'année à petit prix.

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Réveillon Noël, réveillon nouvel an… Les fêtes de fin d'année occasionnent souvent des dépenses considérables. Comment réveillonner en beauté, sans pour autant dilapider toutes ses économies ? Quelques astuces pour les petits budgets.

Des menus de fête à prix réduit

Recettes maison ou plats préparés ? Réaliser ses recettes soi-même est généralement la solution la plus économique. Sachez toutefois rester vigilant, surtout si vous n'avez pas l'habitude de cuisiner. Des ingrédients nombreux, parfois très onéreux quand ils ne sont plus de saison, suffisent en effet à entraîner des dépenses importantes. Pensez à acheter les produits de longue conservation bien avant le réveillon Noël et le réveillon nouvel an, au moment où ils sont encore en promotion.

Les + du buffet : Un buffet permet de diversifier les plats proposés et de préparer de petites quantités d'aliments. Vous pouvez demander à vos invités d'y contribuer en toute liberté, selon leurs goûts et leurs possibilités.

Cocktails chics : Champagne, tequila, gin ou muscat… Pour l'apéritif, préparez des cocktails sur mesure pour le réveillon nouvel an ! Servez-les dans des verres à pied ou des coupes à champagne aux bords recouverts de sucre humidifié, que vous aurez placés au congélateur quelques minutes avant de servir. L'investissement initial sera amorti au fil des invitations, car, à chaque occasion, vous n'utiliserez alcools et sirops qu'en très petites quantités.

Verrines à foison : Les entrées se dégustent dans de petits verres, comme au restaurant ! Soupe glacée de concombre, cappuccino de champignons, tartare de saumon et velouté de radis rose.… Les verrines s'improvisent avec les ingrédients disponibles sur le marché : de petites quantités suffisent, l'important étant de varier les textures et les couleurs. Inutile de vous procurer des récipients spécifiques, utilisez ceux que vous possédez déjà : verres à liqueur, coupes à fruits et pots de yaourts en verre feront parfaitement l'affaire.

Truffes en chocolat : Chocolat, beurre, crème… Ces confiseries se fabriquent avec des ingrédients simples et peu coûteux. Pour l'enrobage extérieur, optez pour le traditionnel cacao en poudre ou osez le sucre glace et la noix de coco. Les truffes se conservant très bien au réfrigérateur, n'hésitez pas à en préparer de grandes quantités pour le réveillon noël que vous pourrez servir au dessert ou offrir à vos amis. Emballées dans des sachets en cellophane noués par de jolis rubans, elles combleront votre entourage sans vous ruiner pour autant.

Atmosphère et déco festive… sans casser votre tirelire

Créer une atmosphère conviviale et chaleureuse ne demande aucun investissement particulier. Lumière tamisée, bougies colorées… À vous de faire preuve d'imagination et de soigner les détails. Rien de tel pour impressionner vos invités !

Soirée à thème : Réveillon Noël créole ou réveillon Nouvel An chinois… Pourquoi ne pas organiser une soirée déguisée ? Sachez que le choix d'un thème, véritable fil conducteur de votre réveillon, contribuera grandement à la création d'une ambiance festive. Si vous préférez la simplicité, optez pour un camaïeu de couleurs. Pensez à adapter menu, musique et décoration.

Idées déco à faire soi-même : Sur la table, disposez des branches de sapin ou des pommes de pins ramassés au cours d'une promenade en forêt. Mangues, litchis, mandarines… Préparez des corbeilles de fruits colorées à poser un peu partout. Fabriquez des sets de tables dans des chutes de tissu coloré. Personnalisez les ronds de serviettes et indiquez la place de chaque invité à l'aide d'un petit carton illustré, fixé à une fleur ou à un sachet de confiseries.

Le CHAMPAGNE : Un Monde de Bruts plein de moments somptueux

 Comment servir le champagne ? Comment ouvrir le champagne ? Conserver le champagne ?

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Le champagne reste incontestablement le compagnon idéal des instants privilégiés et des tables raffinées.

« Et pourtant, qu’est ce que le champagne ? Deux fois rien. Des bulles avec de la lumière autour. Mais quelle lumière ! D’une blondeur légère, légère… D’une transparence aérienne, presque musicale. Un autre air de Mozart, peut-être celui de la Reine de la nuit. Où ? Mais dans la «  Flûte enchantée « , naturellement. Pierre-Jean REMY

 

Naissance du champagne

La culture de la vigne remonte à l’époque des romains, Jules César contribua à en développer la culture lors de la conquête romaine. On obtenait déjà un vin de qualité, fruité, mais ce n’était pas encore un vin mousseux.

Au XVIIème siècle, le champagne s'est imposé en tant que vin des gourmets.

Le vignoble champenois s’est ensuite maintenu grâce à l’attention que lui a porté le clergé et les évèchés de Reims et Châlons.

C’est à la fin du XVIIème siècle que Dom Pérignon, moine de l’abbaye des Hautvillers, près d’Epernay, mis en forme la fabrication du champagne. Il apporta un perfectionnement de tout premier ordre à l’élaboration du champagne en inaugurant l’assemblage du vin.

C’est avec son ami et confident, Thierry Ruinard, qu’ils connurent les précieux secrets de l’élaboration du fameux "Vin qui Mousse". C’est aussi Dom Pérignon qui introduisit l’emploi du Bouchon de liège.

Au XVIIIème siècle, c’est la gloire du champagne, les champagnes participent à l’art de vivre à la française. Ils apportent leur élégance aux fêtes légères du XVIIIème, romantiques au XIXème siècle, mêlent à toutes les fantaisies de la Belle Epoque.

"De ce vin frais l’écume pétillante,
De nos Français est l’image brillante" - Voltaire

Aujourd’hui, ils sont les compagnons de tous le moments forts, glorieux ou intimes, symboles uniques et authentiques de toute célébration.

La gamme des champagnes

  • Le Brut "non millésimé" est le plus représentatif de ce style. C’est généralement un assemblage de plusieurs années et de plusieurs crus.
  • Le champagne millésimé est constitué uniquement de vins de la même année. Mais on ne choisit de millésimer un vin que lorsque les vendanges ont été exceptionnelles. Les Millésimés sont des vins de grand caractère.
  • Le Rosé, original par sa couleur et son caractère corsé, s’élabore par macération de raisins noirs ou par l’apport de vin tranquille rouge de Champagne.
  • La Cuvée spéciale, millésimée ou non, est composée des vins les plus subtiles.
  • Le Demi-sec se distingue du Brut par un goût légèrement plus sucré.

Comment conserver le champagne ?

Entreposez les bouteilles de champagne dans une cave au frais et à l’abri de la lumière, le bouchon doit rester en contact avec le vin.

Vous pouvez garder le champagne quelques années, mais il ne s’améliorera plus car son vieillissement a déjà eu lieu en cave, maîtrisé par son élaborateur.

Comment rafraîchir le champagne ?

  • Au réfrigérateur : couchez la bouteille dans le bas du réfrigérateur 3 à 4 heures avant de la servir.
  • Dans un seau : plongez la bouteille dans un mélange d’eau et de glaçons pendant 15 à 20 minutes.

Comment servir le champagne ?

  • Le champagne se boit bien frais, jamais glacé, la fraîcheur trop vive perturbe la perception des arômes et des saveurs.
  • Un champagne jeune et vif se servira à 8°, un champagne mature ou millésimé supportera 10°.

Comment débouchez la bouteille de champagne  ?

  1. Enlevez la coiffe, desserrer le muselet en maintenant le bouchon.
  2. Inclinez la bouteille à 45° et faites-la tourner en la tenant par le bas tout en sortant le bouchon.

Quel verre choisir ?

Pour apprécier toute la finesse d’un champagne, il faut lui donner le verre qu’il mérite. Son volume et sa hauteur doivent être suffisants pour laisser aux bulles la place d’évoluer et de monter à la surface et permettre à la température de rester aussi constante que possible.

La flûte traditionnelle ou le verre tulipe convient très bien. La coupe est à écarter, ses bords évasés font s’envoler les arômes trop rapidement.

Comment laver les verres à champagnes ?

Rincez les verres à l’eau chaude, sans produit, et laisse-les sécher par égouttage, les produits de lavage et de rinçage laissent des résidus qui éteignent la mousse du champagne.


La Saint-Sylvestre et le Nouvel An en occident

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Le réveillon de la Saint-Sylvestre et Jour de l'An sont célébrés partout dans le monde occidental pour souligner l'arrivée de la nouvelle année. Ce sont des fêtes qui ne sont associées à aucune religion en particulier. Les us et coutumes reliés à ces festivités sont semblables un peu partout en occident, mais dans certains pays on retrouve des particularités qui leur sont propres.

Les us et coutumes des festivités pour la nouvelle année

On célèbre la Saint-Sylvestre, généralement en famille ou entre amis, le 31 décembre au soir. À cette occasion, un banquet est servi et la plupart des convives font le bilan de l'année qui s'achève et discutent des bonnes résolutions qui seront prises pour la nouvelle année. Juste avant minuit, on se réunit pour le décompte. Au douzième coup de minuit, c'est la tournée des baisers sous le gui. Tous se souhaitent la bonne année. La fête se poursuit souvent tard dans la nuit avec des danses, des chants et des jeux. Dans plusieurs grandes villes d'Europe et d'Amérique, les feux d'artifice font partie de la fête.

Les différentes traditions de la Saint-Sylvestre et du Jour de l'An

  • En Amérique, le Premier de l'an se passe généralement en famille. Traditionnellement dans Amérique catholique, le père donnait sa bénédiction à toute la famille, aujourd'hui cette coutume tend à disparaître. Certaines familles échangent des étrennes, des cadeaux du Jour de l'An.
  • En France, le repas de la Saint-Sylvestre est souvent constitué de foie gras et de champagne. En Alsace, la nouvelle année s'annonce par le don d'un «bretzel du Nouvel An».
  • Dans la province de Liège, en Belgique, on mange de la choucroute en famille le 1er janvier. On dépose une pièce de monnaie sous l'assiette ou dans une poche, en espérant que cela apportera de l'argent pour l'année entière.
  • Autrefois, en Italie, à Naples, le soir de la Saint-Sylvestre, les gens avaient pour habitude de jeter par la fenêtre de vieux objets tels que des meubles usagés et des vêtements usés, pour signifier la fin de l'année.
  • De façon plus générale, les Italiens mangent en famille des plats faits à partir d'ingrédients qui, selon eux, apportent de la chance, comme des graines, des lentilles ou du miel. Ils appellent cette fête «Capodanno».
  • Les Espagnoles ont pour habitude de manger un raisin à chaque coup de minuit. Les femmes portent des sous-vêtements rouges neufs pour s'attirer du bonheur tout au long de l'année.
  • En Russie, la coutume veut qu'on ouvre la porte de la maison après les douze coups de minuit pour faire entrer la Nouvelle Année.

En somme, la fête du Nouvel An permet de souligner le passage de la nouvelle année, une fête sur le renouveau !

À vous tous Bonne Année !!!

 

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